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跟團游

【西藏】拉薩+林芝+山南雙臥11天【林芝+巴松措+湖心島+雅尼國家濕地公園+雅魯藏布江大峽谷+觀南迦巴瓦峰+布達拉宮+羊卓雍措+拉薩] 【深玩山南|2-10人小團，真純玩，6晚四鉆酒店，、藏裝旅拍、隨車無人機】

【西藏】拉薩+林芝+山南雙臥11天【林芝+巴松措+湖心島+雅尼國家濕地公園+雅魯藏布江大峽谷+觀南迦巴瓦峰+布達拉宮+羊卓雍措+拉薩]
來源：個人
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產品編號：169183 遨游代理
￥ 0 起/人 起價說明

1.本起價是按2位成人參加出發的團隊所核算的單人價格。
2.您最終提交的價格會根據您所選擇的出發日期、出行人數以及所選附加服務的不同而有所差別。
出游163人 暫無評論
出發地 北京
行程天數 7-11天
目的地 林芝地區
品牌保障 有溫度的旅行,360°服務
首家旅行社A股上市公司
首批北京市5A級旅行社
39年行業積淀
100%供應商優選
360°旅游顧問服務
產品特色
評論送積分 爸媽游 親子游 中青旅互通卡 評論送積分 爸媽游 親子游 中青旅互通卡
遨游定制 親友團、公司、企業定制首選！立即定制
立即預訂 400-600-6666
產品
特色
行程亮點

【尊貴品質】：2-10人小團 真純玩

【尊貴品質】：4晚拉薩四鉆供氧酒店+1晚山南4鉆酒店+1晚林芝4鉆酒店

【非遺藏戲】：這是雪域高原上綻放的藝術之花，古老的宗教儀式與豐富的表演形式融為一體，每一步臺步、每一個眼神都透露著對信仰的堅定和對生活的熱愛！

【鍋莊舞】：男女紛沓，連臂踏歌，伴隨著歡快的歌調，跳起熱烈的舞蹈，心中的激情與歡樂被點燃，融入高原的熱

烈與激昂中。

【特色美食】：尼泊爾藏餐、藏香豬、巴河魚宴、牦牛肉湯鍋、野生菌湯石鍋雞、石鍋魚

【精神食糧】：人生分享會、經典紅色景區、非遺體驗、藏地祈福、藏地特色餐、藏裝旅拍、隨車無人機，安排給爸媽

一個體驗感滿滿的旅行。

產品
特色
行程亮點

【尊貴品質】：2-10人小團 真純玩

【尊貴品質】：4晚拉薩四鉆供氧酒店+1晚山南4鉆酒店+1晚林芝4鉆酒店

【非遺藏戲】：這是雪域高原上綻放的藝術之花，古老的宗教儀式與豐富的表演形式融為一體，每一步臺步、每一個眼神都透露著對信仰的堅定和對生活的熱愛！

【鍋莊舞】：男女紛沓，連臂踏歌，伴隨著歡快的歌調，跳起熱烈的舞蹈，心中的激情與歡樂被點燃，融入高原的熱

烈與激昂中。

【特色美食】：尼泊爾藏餐、藏香豬、巴河魚宴、牦牛肉湯鍋、野生菌湯石鍋雞、石鍋魚

【精神食糧】：人生分享會、經典紅色景區、非遺體驗、藏地祈福、藏地特色餐、藏裝旅拍、隨車無人機，安排給爸媽

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【尊貴品質】：4晚拉薩四鉆供氧酒店+1晚山南4鉆酒店+1晚林芝4鉆酒店

【非遺藏戲】：這是雪域高原上綻放的藝術之花，古老的宗教儀式與豐富的表演形式融為一體，每一步臺步、每一個眼神都透露著對信仰的堅定和對生活的熱愛！

【鍋莊舞】：男女紛沓，連臂踏歌，伴隨著歡快的歌調，跳起熱烈的舞蹈，心中的激情與歡樂被點燃，融入高原的熱

烈與激昂中。

【特色美食】：尼泊爾藏餐、藏香豬、巴河魚宴、牦牛肉湯鍋、野生菌湯石鍋雞、石鍋魚

【精神食糧】：人生分享會、經典紅色景區、非遺體驗、藏地祈福、藏地特色餐、藏裝旅拍、隨車無人機，安排給爸媽

一個體驗感滿滿的旅行。
  • A行程（深玩山南雙臥）
  • B行程（深玩山南雙飛）
  • C行程（深玩山南臥飛）

行程介紹

行程明細 日歷模式 打印行程

D1北京-拉薩

交通
火車
用餐
早餐：自理；午餐：自理；晚餐：自理
行程
北京西客站晚19：22乘全封閉式龐巴迪有氧列車Z21次火車前往我們期待已久的雪域圣城--拉薩。
北京出發參考車次：Z21次19:22-第三天11:42，全程3757公里,行駛約40小時20分
石家莊出發參考車次：Z21次22:24-第三天11:42，全程3372公里,行駛約37小時18分
【溫馨提示】：火車票實名制，不保證鋪位及車廂。報名提供客人身份證反正面掃描件或者清晰復印件。
住宿
無

D2拉薩-拉薩

交通
火車
用餐
早餐：自理；午餐：自理；晚餐：自理
行程
途經格爾木、昆侖山口、沱沱河、唐古拉山、那曲、當雄，可欣賞風光旖旎的青藏高原。沱沱河大橋，措那
湖，欣賞獨特藏區風光。列車實行彌漫式供氧，以西寧海拔（2300米）含氧量為供氧標準。
太原出發參考車次：Z21次00:26-第二天11:42，全程3131公里,行駛約35小時16分
住宿
無

D3拉薩-抵達拉薩

交通
火車
用餐
早餐：自理；午餐：自理；晚餐：自理
行程
海拔：拉薩海拔3650米
首天集合日，沒有緊湊的行程，只為給您一個輕松的開始。您可以根據自己的時間安排抵達，并在這里
與志同道合的伙伴們相聚。晚上，我們將舉辦一個溫馨的準備會，共同期待明日的精彩旅程。
⊙溫馨提示
初到拉薩，從低海拔到高海拔地區，都會存在高反情況，頭暈惡心嘔吐等等，每個人的身體情況不一樣
反應的情況也會有輕有重，不要過度擔心，酒店都有供氧，請避免過度興奮，給身體一個適應的過程。
到達當天建議不要洗澡，以幫助身體更好地適應高原環境。多喝水，保持身體的水分平衡。飲食以清
淡、易消化為主，多吃蔬菜水果，避免過度油膩和辛辣的食物。早睡早起，避免熬夜，保證充足的休息。
避免抽煙和飲酒，以減輕對身體的負擔⊙美食推薦
吉彩國際美食城，就在吉彩酒店左手邊，里面有很多特色美食，西北美食/牦牛肉湯鍋/藏餐等都比較
具有本地特色。
天海夜市，西藏地區大的夜市集中區，小吃美食一條街，想體驗夜生活的可以考慮這里，燒烤/藏餐等
等，應有盡有。
功德林天街，離得比較近的商場，3樓也有一些當地特色美食，可以體驗。
抵達當天不建議走遠，吃飯8分飽，好多注意休息，減少高反情況發生，儲存好體力。
【溫馨提示】
太興奮了!到達當天盡量不要洗澡，多喝水，多吃蔬菜、水果，吃飯要清淡/八分飽，晚點休息(早睡會半
夜醒來，難以入睡)，不要抽煙與飲酒。良好的心理素質是克服和戰勝高原反應的靈丹妙藥，大量事例
證明，保持豁達 樂觀的情緒，能夠減弱高原反應帶來的身體不適。
住宿
無

D4拉薩-拉林公路-巴松措-湖心島-林芝

交通
汽車
用餐
早餐：包含；午餐：包含；晚餐：包含
行程
上午行程
7：30酒店用早餐
8:30早餐后出發前往西藏的小江南，林芝，途徑拉林公路，沿著美麗的尼洋河谷。
13:00左右到達巴河鎮享用特色午餐藏香豬（用餐約1小時）
下午行程
14:00前往神湖巴松措，感受寶石般的湖水環繞著神山峽谷里（游覽約2小時），巴松措藏語的意思：綠
色的水，它就像綠色的寶石一樣環繞著這片峽谷雪山里，每到春季，湖四周群花爛漫，雪峰陣列并倒影
湖中，景色宜人至極，秋季萬山紅遍，層林盡染，天空碧藍如洗，火紅的楓葉折射燦爛的陽光，倒影在碧
藍的湖面，景色美不勝收。
19:00前往林芝享用晚餐-林芝石鍋魚。
19:30入住酒店。
溫馨提示：
1、今日車程較長，可多備高熱量的食品，如巧克力、牛肉干等；經過前幾天的適應，高原反應不會如您
預計的強烈，盡情的享受如詩如畫的美景及溫暖的陽光吧。
2、林芝地區多雨，出行前請備好雨具以防不測。
3、西藏地處偏遠地區，餐食條件可能較內地有所差異，請大家諒解并珍惜每一份食物。
4、如遇陰雨天氣，星空觀賞活動可能會受到影響或調整地點至結巴村進行，并關注實時通知。
5、夜晚溫差較大，建議大家在觀賞星空時做好保暖措施。
住宿
無

D5林芝地區-雅尼濕地公園-雅魯藏布大峽谷-觀南迦巴瓦峰-林芝

交通
汽車
用餐
早餐：包含；午餐：包含；晚餐：包含
行程
07：30酒店享用早餐
09:00沿著尼洋河谷出發前往雅尼國家濕地
10:00到達雅尼國家濕地（游覽約1小時）
在廣袤的雅尼國家濕地公園，清清的尼洋河在此靜靜的流淌，河流枝杈縱橫，曲線蜿蜒。這里是讓人驚
艷的高原濕地，這里如史詩般的畫卷，美的讓人心悸。在苯日神山觀景臺觀江河匯流之奇觀，打卡西藏
唯一【網紅玻璃棧道】。
11:00出發前往世界大峽谷-雅魯藏布江大峽谷
12:30到達雅魯藏布江大峽谷，享用野生菌湯石鍋雞（用餐半小時）。
下午行程
13:00乘車游覽世界落差比較大的峽谷雅魯藏布大峽谷（游覽約3個小時），【雅魯藏布大峽谷】長
504.9 公里,平均深度 2268 米,深處達 6009 米,平均海拔在 3000 米以上。參觀大渡卡古堡遺址、驚嘆
愛情的神奇力 量“情比石堅”，在峽谷邊緣，對著南迦巴瓦雪山，感受世界比較深的雅魯藏布大峽谷！
16:00返程前往林芝。
18:30抵達林芝享用晚餐，林芝湯鍋-鹽幫菌王府。
19:00入住酒店休息。巴河魚
⊙溫馨提示：
今日車程比較輕松，沿途路邊攤點、景區購物點非我社控制，不屬于購物店安排，請不要誤解。如
有購買，產生任何糾紛或退貨我社不承擔任何責任。
住宿
無

D6林芝地區-阿沛新村-藏家座談會-天然溫泉-非遺藏戲-山南

交通
汽車
用餐
早餐：包含；午餐：包含；晚餐：包含
行程
山南海拔3700米 車程：400公里，行車約5小時30分鐘
07:30酒店用餐
08：30出發前往阿沛新村
10:00到達阿沛新村（游覽2小時）
阿沛新村，位于米拉山山麓、尼洋河畔。之所以叫阿沛村是因為這里曾經是阿沛家族的領地，全國政協
副主席阿沛·阿旺晉美就成長在這里。
到當地藏族家中開啟一段人生分享會，青稞田間散落著古樸的藏式房屋，四周被雪山和原始森林環繞，
美得如同仙境。在遠離人潮的雪山、森林環抱當中，享用一杯飄著香氣的熱茶，和坐在角落喝茶的藏族夫妻、圍坐一圈一起暢聊人生，一起成為和諧的風景。
12:30到達工布江達縣享用午餐
13:30翻過米拉山隧道，沿著馬鹿草原出發前往山南
16:30抵達高原天然溫泉,我們將迎來一場舒緩身心的溫泉泡腳體驗。置身于高原溫泉之中，感受當地
人“私藏”的溫泉水輕柔地拂過雙足，再來一杯藏民特色-甜茶，讓人卸去勞累和疲倦。據說這里的溫泉
還有治病的效果哦，不妨來嘗試一下。
18:00到達山南享用晚餐-山南特色藏餐。
20:00在酒店稍作休息，用完餐后我們出發前往藏戲村-扎西曲登村（演出40分鐘左右）
全國批非物質文化遺產?雅礱扎西雪巴藏戲在扎西曲登起源、發展和傳承，因此這里素有藏戲村的
美稱。
溫馨提示：晚上觀看藏戲溫度較冷，建議多穿點哦！
林芝到山南途徑馬鹿草原，海拔比較高，可以提前備一點高熱量放在車上
住宿
無

D7山南地區-桑耶寺-煨桑祈福-羊湖-羊湖旅拍-拉薩

交通
汽車
用餐
早餐：包含；午餐：包含；晚餐：包含
行程
07:30酒店享用早餐
08:30出發前往西藏一座佛法僧俱全的桑耶寺（游覽2小時）
09:30到達桑耶寺始建于公元8世紀吐蕃王朝時期，是西藏一座剃度僧人出家的寺院。寺內建筑按佛
教的宇宙觀進行布局，中心佛殿兼具藏族、漢族、印度三種風格，因此桑耶寺也被稱作三樣寺。
踏入藏區的村莊，你會發現每天清晨，總有一縷縷煙霧比陽光更早的升起，慢慢飄向空中，很多不明所
以的外來人一直以為是燒水做飯形成的煙霧，其實不然，這是藏區特有的桑煙，而煨桑，代表了他們虔
誠的心，通過煙霧通向天上神靈，是藏民古老的精神寄托。可以使自己逢兇化吉、消除災害，并且健康
長壽，增長盛運。
13:30到達羊湖腳下餐廳享用特色午餐牦牛肉湯鍋（用餐1小時）
前往出發羊湖
14：00到達崗巴拉山口（海拔5030M）此處海拔較高，注意緩慢行走。溫度較低，多穿一點哦，在有靈氣
的地方撒下龍達掛起經幡，許下 心里的美的愿望，真的祝福，說不準許下的愿望就實現了呢？
羊湖的身軀蜿蜒在群山中達一百三十多公里，只有通過地圖或是從高空俯瞰，你才能發現她猶如耳
墜，鑲嵌在山巒的耳輪之上。不同時刻陽光的照射，會令她顯現出不同層次的藍色，如夢似幻。
伴隨著藍天,白云，拍下美好的瞬間，從不在意終點，而是在到達的過程中，遇見的那些人和事，把美好
的記憶留存在羊湖，不枉來西藏一趟。
18:30抵達拉薩享用晚餐。
19:00入住酒店。
溫馨提示：今天可多備高熱量的食品，如巧克力、牛肉干等；經過前幾天的適應，高原反應不會如您預計的強烈，盡情的享受如詩如畫的美景及溫暖的陽光吧。
羊卓雍湖觀景臺有藏民攜帶藏獒犬在此處，您的相機請不要對著他們及藏獒犬拍照，否則會向您收取
費用。
住宿
無

D8拉薩-宗角祿康鍋莊-布達拉宮-西藏和平紀念碑-百萬農奴紀念館-拉薩

交通
飛機
用餐
早餐：包含；午餐：包含；晚餐：自理
行程
海拔：拉薩海拔3650米 車程：100公里內
07:30酒店享用早餐
09:00根據布達拉宮預約時間，可調整當天游覽順序，不減少景點（因布達拉宮門票預約實名制度，游
客預約票，請游客本人配合地接工作人員手機預約，如不能及時配合，導致無法參觀，與旅行社無關，不作為投訴理由。請知曉。）
在來西藏的游人的心中，布達拉宮（游覽2小時）顯然是拉薩的標志之一，它也是世界上海拔高的宮殿。
印在50元人民幣的背后，全 國人民都見過它。今天我們會從不同角度看布達拉宮，同時進行深度游覽。
游覽布宮絕不輕松，你得在含氧量只有上海 一半的拉薩，爬高約100米。
享用特色尼泊爾藏餐，娜瑪瑟德（用餐1小時）
13:00參觀西藏和平解放紀念碑（游覽半小時）
西藏和平解放紀念碑坐落在世界海拔高的城市廣場布達拉宮廣場的南端，南以雪山綠樹為背景，北與
宏偉壯麗的布達拉宮相望。該碑為2001年西藏和平解放50周年時所建，碑名由時任總書記的江澤民同志親筆題寫。
14:00參觀百萬農奴解放館（游覽1小時）因百萬農奴解放館每周一閉館，會根據時間另做調整。
1959年3月28日，雪域高原開啟波瀾壯闊的民主改革。通過民主改革，舊西藏政教合一的封建農奴制度
被徹底廢除。西藏人民飽受苦難的歷史終于翻到了后一頁，百萬農奴翻身解放迎來屬于自己的春天。
15:00去布宮山腳下的宗角祿康公園（游覽1個半小時），一起跟隨藏族人來跳一段拉薩鍋莊，感受西藏
自治區人民的自然、隨意、灑脫、精彩。
18:30入住酒店。
溫馨提示：
1、布達拉宮為實名制游覽，請攜帶好有效第二代身份證進入景區。同時布宮為限時限量游覽，批票參觀
名單為機選并且每一批次參觀的名額有限，故有可能跟你同行的人會分開參觀，在不減少景點的情況
下，行程游覽順序可能會有所調整，敬請諒解。
2、重要提示：布宮參觀的規定及注意事項：
每年旺季（5月-10月）期間布達拉宮限制參觀，每家旅行社每天一個導游只能有13個參觀名額，一個導游需要帶13個客人，為保證所有客人順利參觀，旅行社會通過不同渠道解決，因不同渠道的特殊要求，請嚴格遵守導游所提示的注意事項，布達拉宮參觀時間視前日預約參觀時間而定，出現以下情況均屬正常安排。①每個團會拆分成多個小團體
②每個小團體分成不同時間參觀
③每個小團體跟隨不同導游進入
3、布達拉宮進去的時間都是統一由布宮管理處電腦隨機排出來的，實際游覽線路順序可能會與所給參
考行程有出入。另游覽布達拉宮要攜帶身份證原件，若是名字和本人不一致將無法進入參觀，已產生的
門票費用無法退還，敬請留意。
4、布達拉宮宮殿較高，通道狹窄，木質樓梯較多，存在一定的隱患，游覽期間務必謹遵導游提示，注意
安全，女士不能穿短裙、背心、拖鞋等。另此日戶外停留時間較長，請準備太陽帽、墨鏡、防曬霜等。
自由活動期間請保管好自身貴重物品。集市有當地居民、商販販賣的土特產、工藝品等，不屬于旅行社
可控范圍，還請謹慎消費，盡量不要和當地居民起爭執。
住宿
無

D9拉薩-北京

交通
汽車
用餐
早餐：自理；午餐：自理；晚餐：自理
行程
早餐后退房，火車客人按照統一時間集合，赴火車站，除了留下對西藏的深情和您的腳印外什么也不要
留下，下午乘火車返回北京。
【參考車次】
拉薩-北京Z22次15:50-第三天09:11，全程3757公里，行駛約41小時21分鐘
拉薩-太原Z22次15:50-第三天03:50，全程3241公里，行駛約35小時
拉薩-石家莊Z22次15:50-第三天06:10，全程3374公里，行駛約38小時20分鐘
【溫馨提示】
我社免費拼車送您前往火車站或機場（司機送站，無導游），請根據集合時間在酒店大廳內等候，送站車
輛抵達之時會聯系您。提前3小時送您到達火車站/機場。
1、送站人會在送站前一天晚22:00左右通知第二天出發時間。請提前在酒店大廳等候。（團隊接送，如
因等待或時間較 早等其他原因，給您帶來不便，敬請諒解，您可選擇自行離開，產生的費用敬請自理）
2、酒店退房時間為中午 12:00 前，請大家根據離開時間自行退房。如延遲退房，超出費用自行付費。
3、今日退房，返程前請仔細整理好自己的行李物品，請不要有所遺漏，增加您不必要的麻煩。
4、如回程交通較早，早餐視酒店開餐情況而定，一般多為打包或自理，未用無退費。
5、在返程前，請關注目的地當日氣候狀況，抵達前做好添減衣物的準備。
6、早上 9 點之前離開拉薩的航班需游客自行打車前往市區民航局大巴站或機場。工作人員提前一天
聯系游客，保障您順利抵達機場！ 如您延期回程不安排送站/送機，無差價可退，請知曉。
住宿
無

D10拉薩-北京

交通
火車
用餐
早餐：自理；午餐：自理；晚餐：自理
行程
拉薩返回北京的火車上欣賞沿途風光。
【溫馨提示】火車上中途停站較多，請保管好個人貴重物品以防丟失。
住宿
無

D11北京-北京

交通
火車
用餐
早餐：自理；午餐：自理；晚餐：自理
行程
早09：11抵達北京西站，結束愉快旅行
住宿
無
行程 交通 景點&活動 住宿 用餐

第1天

北京-拉薩

火車

無

早餐：自理
午餐：自理
晚餐：自理

第2天

拉薩-拉薩

火車

無

早餐：自理
午餐：自理
晚餐：自理

第3天

拉薩-抵達拉薩

火車

無

早餐：自理
午餐：自理
晚餐：自理

第4天

拉薩-拉林公路-巴松措-湖心島-林芝

汽車

無

早餐：包含
午餐：包含
晚餐：包含

第5天

林芝地區-雅尼濕地公園-雅魯藏布大峽谷-觀南迦巴瓦峰-林芝

汽車

無

早餐：包含
午餐：包含
晚餐：包含

第6天

林芝地區-阿沛新村-藏家座談會-天然溫泉-非遺藏戲-山南

汽車

無

早餐：包含
午餐：包含
晚餐：包含

第7天

山南地區-桑耶寺-煨桑祈福-羊湖-羊湖旅拍-拉薩

汽車

無

早餐：包含
午餐：包含
晚餐：包含

第8天

拉薩-宗角祿康鍋莊-布達拉宮-西藏和平紀念碑-百萬農奴紀念館-拉薩

飛機

無

早餐：包含
午餐：包含
晚餐：自理

第9天

拉薩-北京

汽車

無

早餐：自理
午餐：自理
晚餐：自理

第10天

拉薩-北京

火車

無

早餐：自理
午餐：自理
晚餐：自理

第11天

北京-北京

火車

無

早餐：自理
午餐：自理
晚餐：自理

費用
說明

費用包含

  • · 其他： ★ 往返交通 ★ 北京-拉薩-北京往返火車硬臥，由于出行人數激增，西藏火車票資源緊缺，出票車次可能會有直達或者中 轉換乘的可能，換乘車次出發時間以出團通知為準，中轉城市可能會在西寧或者蘭州，我們會盡力銜接好您的出游，特殊 情 況請您諒解，以出團通知為準。保證每人一鋪，不保證同行的人是否挨在一起。如遇出到軟臥客人需車站現補差價，請 客人 予以配合。若在已出票的情況下退團，請攜帶本人身份證按照約定時間自行前往火車站取票退票，我社不能代退。如 遇所出 車票為團隊票，根據鐵路部門規定，如在火車發車前 48 小時以內取消則不能退票，車票全損，請游客悉知。 ★ 旅游用車 ★ 正規西藏旅游車，根據人數安排車輛，7座-15座； 提示：因西藏特殊氣候條件，旅游車輛均不能開空調設 施。因高原長時間行車，途中車輛負荷較大，可能會遇到汽車拋錨并影響行程的情況，旅行社對此會迅速做出補救措施，請 游客做好心理準備。 若客人自行放棄 行程，車費不予退還，請諒解。 ★ 酒店住宿 ★ 全程四鉆酒店標間。 若出現單男單女由客人補齊房差，拉薩不提供拼房服務（西藏住宿條件有限，與內地酒 店相比會低一檔次，敬請理解）。 拉薩參考酒店：拉薩拉威、拉薩喬穆朗宗、拉薩錦江都城、拉薩扎什頗章或其他同等級酒店 林芝參考酒店：林芝東辰錦輝、天宇藏密、柏悅薈社、林芝錦江都城或其他同等級酒店 山南參考酒店：山南雅礱河酒店/美康/維也納/啡悅酒店或其他同等級酒店 （因氣候特殊不開空調，具體入住酒店請以出團通知書或導游通知為準）。 備注：在旅游旺季房緊張的時候可參考同級較好酒店 ★ 景點門票 ★ 景點門票：巴松措、雅尼國家濕地、雅魯藏布江大峽谷含觀光車、桑耶寺、羊湖、布達拉宮 a.如遇門票價格調整（ 一般景區門口會貼有告示或 相關文件通知書），漲價部分由客人自理； b.因天氣或其他不可抗力原因不能前往的景區，由游客與旅行社工作人員協商解決（客人簽字為準）； 行程中的景點根據實際情況前后調整，不減少景點！ ★ 門票政策★ 巴松措：全票120元+45元觀光車，半票價格60元+45元觀光車，憑身份證60歲以下全票，60歲以上憑身份 證享受半票優惠政策，70歲以上享受全票優惠政策。 雅尼國家濕地：全票70元，半票價格35元，憑身份證60歲以下全票，60歲以上憑身份證享受半票優惠政策，70歲以上享受全 票優惠政策。 雅魯藏布江大峽谷：全票150元+90元（觀光車），半票價格75元+90元，憑身份證60歲以下全票，60歲以上憑身份證享受半 票優惠政策，70歲以上享受全票優惠政策。 布達拉宮：全票200元，半票價格100元，憑身份證60歲以下全票，60歲以上 憑身份證享受半票優惠政策。 桑耶寺：全票40元，半票價格40元，無優惠政策 羊卓雍措：全票60元，半票價格60元，無優惠政策 ★ 旅游用餐 ★ 6早9正，早餐為酒店含早（不吃不退），（特色餐拉薩尼泊爾藏餐、藏香豬、巴河魚宴、牦牛肉湯鍋、野生菌湯 石鍋雞、石鍋魚，餐標 60元/人）不含酒水，以川菜為主，如有忌口者可自備食物（當地飲食較內地相差較多，不要期望太高）； 行程中團隊用餐，如因客人自身原因放棄用餐，費用不退，其中有可能會有2次早上出發過早，早餐有可能為路早，用餐不習 慣者可自備食物。自由活動期間用餐請自理。 ★ 導游服務 ★ 全程中文講解領隊（接送不含）（市內游覽導游根據景區政策講解人數為準）。 提示：我社使用上崗導游均持有國家旅游局正規導游證。因西藏旅游業處于起步發展階段，當地導游服務無法與內地導游 相比較，請游客諒解。 ★ 旅游保險 ★ 旅行社責任險，建議客人單獨購買旅游人身意外險 ★ 退團說明 ★ 雙方合同確認起，因客人自身原因退團、當地車費及導游和無法退款的房費，如我社已經出票 ( 出票會有憑 證) ，客人單方退團，損失費為相應實際地接損失和違約金。 ★ 購物說明 ★ 全程無購物

費用不含

  • · 其他： 1、單房差費用。 2、因交通延阻、罷工、天氣、飛機機器故障、航班取消或更改時間等不可抗力原因所引致的額外費用。 3、酒店押金、酒店內洗衣、理發、電話、傳真、收費電視、飲品、煙酒等個人消費。 4、航空險、火車險、旅游人身意外保險，請自行購買。 5、地面服務費（如出發機場接送服務、行李物品保管費、托運行李超重費等）。 6、自由活動期間的餐食費和交通費。 7、因旅游者違約、自身過錯、自身疾病導致的人身財產損失而額外支付的費用。 8、因景區價格調整產生的門票差價。景區內耳麥、講解器等。
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· 成團方式：此產品為代理產品，產品提供方為北京壹號國際旅行社有限公司
· 特殊說明：1、西藏地區必須使用公民二代身份證件原件，其他證件無效。 2、本產品不接受外賓及臺灣同胞、澳門同胞，請諒解。 3、西藏地區火車站、機場均為管制區禁止拍照，接送人員不得入內，請到站外接送點集合。 4、年滿65歲以上的游客需簽署健康申明，謹慎入藏，年滿70周歲游客不建議進藏。 5、本產品成團人數不足8人時，則與當日抵達或其他日期抵達團隊合并游覽,不是一車一導，拼團次數不超4次，但不影響景 點游覽，請諒解。 6、游客的投訴以在當地意見書及簽字證明為準，請游客務必認真填寫意見單恕不受理。 7、行程、景點游覽順序僅提供參考標準，具體視天氣及游客實際游覽情況而定。如果行程實際出行中如遇不可抗力因素導致行程或景點不能繼續進行的，我社可以作出行程調整，盡力確保行程的順利進行。實在導致無法按照約定的計劃執行的，因 變更而超出的費用由旅游者承擔。 8、西藏當地旅行中客人自愿放棄旅行項目 (如：用房、用餐、用車、景點門票等)或中途脫團、退團，地接費用一侓不退游覽中 不允許擅自離團（自由活動除外），如中途離團視同游客單方面違約，按照合同總金額的20%賠付旅行社。如遇人力不可抗拒 （天氣、政治、火車、航班等因素）造成行程時間延誤或變更我社不承擔賠償責任，所產生的費用由客人自理。出游過程中，由 于不可抗力因素，導致行程未完成，未產生費用現退（贈送項目除外），以旅行社折扣后價格為準。 9、請客人務必遵守導游的安全提示、注意事項及時間提示。 10、導游因西藏旅游業處于起步發展階段，導游服務無法與內地導游相比較，請游客諒解。往返交通中無導游。 11、在旅游行程中，個別景區景點、餐廳、休息區等地可能存在非旅行社安排的購物場所；請您根據自身需要，理性消費并索 要憑證。如產生消費爭議，將由您自行承擔，敬請諒解。 12、本產品目的地海拔較高，有高血壓、心臟病、哮喘病患者不適宜進藏旅游，不要帶著感冒進藏。進藏前請謹記“慢慢走，少 開口，多睡覺，別喝酒，防感冒”。有需要的游客請提前備好防高原反應藥品，如紅景天、諾迪康等。請根據自身條件，遵醫囑， 謹慎決定是否出行，報名后，請提前備好能夠有效緩解因高原反應引起的癥狀藥物，并做好行前各項準備。進藏除了要保持 良好的心態外，對于健康的身體并無特殊要求，有嚴重呼吸氣管、心臟、心血管、精神方面疾病的人不宜進藏，因此，對于有嚴 重的高血壓、心臟病、（支）氣管炎、糖尿病、感冒的患者限制進藏。建議您在進藏前對身體做一次心肺方面的檢查，確認是否 患有以上幾種嚴重疾病。另外，在進藏前不要刻意的鍛煉身體，如果您在平時一直堅持鍛煉，在赴藏前半個月也應停下來，因 為通過鍛煉后的身體，耗氧量增大，增加了在西藏時心臟的負擔，反而容易引起高原反應。嚴重的高原反應，比如出現：浮腫、 肺水腫、重感冒等癥狀，建議一定到醫院輸液、吸氧等治療，聽取醫生的專業建議。如有必要，請盡快離開高原，由于拉薩比較 方便，每天都有進出拉薩的航班，可乘航班離開，一般高原反應一進飛機或一到平原便消失的無影無蹤，并且無任何后遺癥。 13、高原地區氣候干燥，日照強烈，紫外線強，建議客人帶好墨鏡、太陽帽、防曬霜、潤唇膏等物品；高原地區早晚溫差大，請客 人準備長袖衣褲及防寒衣物，另外建議攜帶感冒藥、腸胃藥、阿斯匹林、安定、頭痛粉等藥品，以防高原反應引起的身體不適。 行程中，如有身體不適請時間通知隨團服務人員及旅行社，同時讓服務人員協助就醫，遵循醫囑。 14、非自由活動期間，未經領隊同意，旅游者不得擅自脫團、離團。經領隊同意后，您應簽署離團責任書，并確保該期間內人身 及財產安全。未完成部分將被視為您自行放棄，已產生的實際費用，不予退還。 15、因西藏線路行車時間較長，建議準備一些類如巧克力、牛肉干的食品備用。 16、禁忌提示：景區所在地區為藏羌等少數民族聚居區，在旅游中請尊重當地少數民族的宗教信仰和民俗風情；為了您的安 全，請入夜后避免單獨出行，個別思想開放者請不要在景區有所作為以免造成不必要的重大損失！請尊重當地的飲食習慣、 習俗禁忌、宗教禮儀等，入鄉隨俗，融入當地的民風民情。 17、行程中請保管好個人的貴重物品，游玩時注意需時刻看管好手機、相機等隨身物品等。旅行社的導游人員和其他工作人 員無法為游客提供一對一的服務，旅行社工作人員在接待游客報名時已經充分告知本行程中的注意事項和對游客身體健康 的要求，旅游活動中游客必須注意自身安全和隨行未成年人的安全，保管好個人財務，貴重物品隨身攜帶。沿途停車加水或 上廁所等任何一個停留地點，請你上下車注意腳下、頭頂及周邊安全，不要在汽車道公路邊崖邊活動停留，沿途上廁所大部份都有當地人收費，請主動付費，不要與當地人發生無謂的爭吵。 18、因長時間高原行車且翻越高山，可能會遇到汽車拋錨并影響行程的情況；旅行社對此情況會迅速做出補救措施；請游客諒解及配合，做好心理準備。
· 溫馨提示：部分地區及部分少數民族進藏有所政策限制（如阿壩，新疆，甘孜藏族等），請于通知我社操作前如實報備游客戶籍所在地及 民族情況（以身份證為準）。若未提前特別說明我社均按照常規游客操作，手續不齊等情況造成的行程受阻以及經濟損失，責 任自理，敬請理解！ 1.請提供有效正確身份證信息和聯系方式，工作人員將根據此信息預訂機票酒店。如提供信息有誤，請自行承擔相關損失。 2.根據《中華人民共和國旅游法》請游客在報名時務必與接待人員簽訂書面旅游合同。 3.請仔細閱讀本行程，根據自身條件選擇適合自己的旅游線路，出游過程中如因身體健康等自身原因需放棄部分行程的，或 游客要求放棄部分住宿、交通的，均視為自愿放棄，已發生費用不予退還，放棄行程期間的人身安全由旅游者自行負責。 3團隊游覽中不允許擅自離團（自由活動除外），中途離團視同游客違約，按照合同總金額的20%賠付旅行社，旅行社亦不承 擔游客離團時發生意外的責任。 4病患者、孕婦及行動不便者參團提示：為了確保旅游順利出行，防止旅途中發生人身意外傷害事故，請旅游者在出行前做一 次必要的身體檢查，如存在下列情況，請勿參團。 注：傳染性疾病患者，如傳染性肝炎、活動期肺結核、傷寒等傳染病人；心血管疾病患者，如嚴重高血壓、心功能不全、心肌缺 氧、心肌梗塞等病人；腦血管疾病患者，如腦栓塞、腦出血、腦腫瘤等病人；呼吸系統疾病患者，如肺氣腫、肺心病等病人；精神 病患者，如癲癇及各種精神病人；嚴重貧血病患者，如血紅蛋白量水平在50克/升以下的病人；大中型手術的恢復期病患者； 孕婦及行動不便者 5.老年旅游者預訂提示 （1）60歲以上的收客條件：1、三甲醫院體檢證明身體狀況適合前往西藏旅行。 （2）70歲以上的收客條件：1、三甲醫院體檢證明 2、本人和家屬簽訂免責書3、直系家屬陪同。 (3) 因西藏接待水平有限，不接受不會普通話及無任何通訊設備（手機）的老年人參加。 （4）未成年旅游者預訂提示：未滿18周歲的旅游者請由家屬陪同參團。 感謝您選擇西藏之旅的旅游產品。請您仔細閱讀并同意遵循以上行程及須知內容，確認個人健康狀況并無不適合本次旅行 之事項，并已征得家屬（或監護人）及同行親友對本人參加此次旅游的同意。 后在此處簽字！（如非本人，請注明代簽）失，責任自理，敬請理解！
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