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?請您根據(jù)航班時(shí)間自行乘機(jī)前往蘭州，抵達(dá)蘭州中川機(jī)場后，贈(zèng)送接站服務(wù)，接站/機(jī)為師傅接機(jī)（期間無司兼導(dǎo)），送往市區(qū)酒店入住，抵達(dá)酒店后自行辦理入住手續(xù)，后可自由活動(dòng)。

★推薦蘭州市區(qū)景點(diǎn)：

中山橋（夜景最佳）、白塔山、甘肅省博物館（提前預(yù)約，周一閉館）、亞歐觀光塔（甘肅第一高樓，可俯瞰蘭州市區(qū)）、蘭山公園、霍去病主題公園、五泉山、正寧路夜市、大眾巷夜市街等。

●【溫馨提醒】

1、客人出發(fā)的前一天，我方會(huì)通過短信或電話聯(lián)系客人，請保持手機(jī)暢通。

2、蘭州美食推薦：阿西婭羊羔肉、東鄉(xiāng)土豆片、牛肉面、魏家涼皮、大漠烤肉、羊雜碎、炒面片、河沿面片、馬三洋芋片、胡家包子、東鄉(xiāng)手抓肉、薩爾塔大盤雞、隴南攪團(tuán)、胡蘿卜素、甜胚子奶茶、放哈奶茶。

?早餐后乘車前往游覽【拉卜愣寺，活動(dòng)約2H】（已含門票）藏傳佛教格魯派六大寺院之一 ，藏語全稱為:"噶丹夏珠達(dá)爾吉扎西益蘇奇具瑯"，意思為具喜講修興吉祥右旋寺，被世界譽(yù)為"世界藏學(xué)府"。鼎盛時(shí)期，僧侶達(dá)到 4000 余人，寺主是第六世嘉木樣呼圖克圖，其他領(lǐng)導(dǎo)人包括八大堪布、四大賽赤。是甘南地區(qū)的政教中心，拉卜楞寺保留有全國最好的藏傳佛教教學(xué)體系。它以顯宗為主，著重研習(xí)印度佛學(xué)家所著的五部大論（《釋量論》、《般若論》、《中觀論》、《具舍論》、《戒律論》）。

?游覽結(jié)束后，乘車前往【?？撇菰?，途經(jīng)】四周群山環(huán)抱，中間開闊平坦的高山草原。水草豐茂，風(fēng)景優(yōu)雅，藍(lán)天白云下牛羊成群，一派自然田園風(fēng)光。

?游玩結(jié)束后，前往當(dāng)?shù)厣鐣?huì)餐廳享用特色地域美食—夏河風(fēng)情宴

?前往【米拉日巴佛閣，活動(dòng)約1H】（門票不含，產(chǎn)生自理）全稱是“安多合作米拉日巴九層佛閣”，名字雖然有點(diǎn)兒長，但是是為紀(jì)念米拉日巴而修建的佛閣。是藏傳佛教噶舉派（白教）在安多藏區(qū)的代表寺院。在中國藏區(qū)共有兩座米拉日巴佛閣，這座佛閣為安多藏傳佛教名剎之一，建筑氣勢雄宏，金碧輝煌。佛閣的每一層都有不同的主題：第一層主供藏傳佛教的幾位主佛，像強(qiáng)巴佛（即漢傳佛教的彌勒佛）、釋迦牟尼、文殊、觀音、大金剛手、藥師、度母、白傘蓋等等；第二層主要是黃教創(chuàng)始人宗喀巴及其弟子；第三層是藏傳佛教最古老的教派寧瑪派（紅教）的師君蓮花生、希瓦措和法王赤松德贊……每一層都代表了藏傳佛教的一個(gè)時(shí)代或是一個(gè)支派，并包括了已經(jīng)被神化的藏族歷代文化名人，比如創(chuàng)制藏文的吞彌·桑布扎，藏戲之祖唐東杰布，藏藥鼻祖宇妥·元丹貢布等等，當(dāng)然，也少不了松贊干布和文成公主。

?晚上入住合作市區(qū)/碌曲縣。

★備注：（為保障游客入住體驗(yàn)，提升旅游滿意度，當(dāng)晚住宿我社將根據(jù)客流量靈活調(diào)整選擇入住合作市/碌曲縣同級(jí)酒店，具體以實(shí)際安排為準(zhǔn)，不接受以此為理由的任何投訴，望理解?。?p>

●【溫馨提示】：

1.尊重宗教信仰作為游客,要尊重當(dāng)?shù)氐淖诮绦叛龊臀幕１苊庠谒略簝?nèi)吵鬧、嬉戲或干擾僧侶和信徒的正常活動(dòng)。

2.穿著得體:作為一座佛教寺廟,適當(dāng)?shù)闹b是必要的。避免穿著暴露、過于莊重或不得體的服裝。女性游客應(yīng)避免低胸、短裙等過于暴露的服裝。

3.藏族最大的禁忌是殺生，受戒的佛教徒在這方面更是嚴(yán)格。雖吃牛羊肉，但他們不親手宰殺。藏族人絕對禁吃驢，馬肉和狗肉，有些地區(qū)也不吃魚肉。

4.行路遇到寺院、瑪尼堆、佛塔等宗教設(shè)施、必須從左往右繞行，信仰苯教的則從右邊繞行。不得跨越法器，火盆；經(jīng)筒，經(jīng)輪不得逆轉(zhuǎn)。

6.今日行程不含晚餐，游客自理晚餐！

7.今日美食推薦：人參果撒酸奶、鋪蓋牛肉、藏式鍋貼、藏包、米飯炒肉、牦牛酸奶、石烹羊肉、牛肉餡餅、八寶茶等。

?早餐后，乘車出發(fā)前往【郎木寺景區(qū)，活動(dòng)約1H】（已含門票，行程僅游覽甘肅·賽赤寺）

位于甘、青、川交界處，甘肅省甘南藏族自治州碌曲縣郎木寺鎮(zhèn)郎木村，始建于清乾隆十三年（1748年）。?郎木寺處在海拔3480米，占地面積55公頃。?郎木寺，是甘南一座古老而神秘的寺廟，在雪域高原上遇見一片梵天凈土，寺廟周圍的被草原、樹林、山丘、紅色的石崖圍繞，環(huán)境靜謐優(yōu)美，來一場心靈的洗滌，感受寧靜而神秘的氛圍。甘肅寺院，也叫賽赤寺，通往天葬臺(tái)的方向，寺院隔著小溪相互守望。它不但擁有藏族特有的人文與信仰氣氛，而且擁有絕美的風(fēng)景與美麗的風(fēng)景。

?游玩結(jié)束后，前往當(dāng)?shù)厣鐣?huì)餐廳享用特色地域美食—高原菌湯養(yǎng)生鍋。

?午餐后，乘車出發(fā)前往【花湖景區(qū)，活動(dòng)約3H】（已含門票+必消往返觀光車+保險(xiǎn)35元/人）

一片未被污染的處女地，感受明鏡般的河水影照下的藍(lán)天白云，領(lǐng)悟大自然的無私給予，花海因水中開滿花朵而得名，這里是中國最大的濕地草原，自然保護(hù)區(qū)以黑頸鶴為主，可以走上棧道橋，陶醉在藍(lán)天白云下草原花叢中，與水鳥嬉戲，尋找黑頸鶴的足跡；在四川最大的草原——熱爾大壩草原中間，熱爾大壩草原是全國第二大草原，僅次于呼倫貝爾大草原，海拔3468米。浩原沃野，廣袤無垠，是中國最平坦的濕地草原。原野上綠草如茵，簇簇野花，五彩斑斕，遍地牛羊如散落在草原的顆顆珍珠，同時(shí)也是全國最大的黑頸鶴保護(hù)區(qū)。

?游玩結(jié)束后前往 【九曲黃河第一灣，活動(dòng)約2H】（已含門票，不含觀光扶梯 60 元，觀光扶梯為非必消）

“黃河天上來，紅日地中落”，九曲黃河第一灣島嶼眾多，紅柳成林、水鳥翔集、漁舟橫渡，形成“落霞與弧鶩齊飛，秋水共長天一色”的美妙景致，被中外科學(xué)家稱為“宇宙中莊嚴(yán)幻景”。它是黃河流經(jīng)此地形成的一個(gè) S 形大彎道，一個(gè)立體大乾坤彎，恰似《周易》中陰陽太極圖，它與藏族本教("卍" )和藏傳佛教("卐" )的"生命輪回"或者"日月輪回"學(xué)說有異曲同工之妙；這里可觀最美的落日夕陽，落日余暉，是攝影愛好者拍攝黃河最佳目的地；

?游玩結(jié)束后，今晚入住若爾蓋縣。

●【溫馨提示】：

1.今日行程不含晚餐，游客自理餐！

2.若爾蓋美食推薦：牦牛肉野生菌湯鍋、烤羊肉串、烤羊排、手撕風(fēng)干牦牛肉、開鍋牦牛肉等。

?早餐后乘車前往原生態(tài)戶外天堂“爸爸去哪兒拍攝地” 【扎尕那景區(qū)，活動(dòng)約3h】（已含門票+電瓶車及保險(xiǎn) 45元/人）

“扎尕”藏語意為石門，是迭山南麓 一處地形奇特的自然奇觀，藏語意為“石箱子里”，是一座完整的天然石頭城，山勢奇峻、景色優(yōu)美，猶如一座規(guī)模宏大的石頭宮殿；漫步仙女灘草原，眺望扎尕那全景，煙霧繚繞，古老質(zhì)樸的踏板房，淳樸的民風(fēng)民俗， 這里有你想要的原始，這里有你看得到的生態(tài)；扎尕那是一座完整的天然“石城”，地形既像一座規(guī)模宏大的巨型宮殿，又似天然巖壁構(gòu)筑的一座完整的古城。正北是巍峨恢弘、雄偉壯觀、璀璨生輝的光蓋山石峰，古稱“石鏡山”。

?乘車前往迭部縣，途徑天險(xiǎn)臘子口，是甘川古道之“咽喉”，整個(gè)隘口長約 30 米，寬僅 8 米，兩邊是百丈懸崖陡壁，自古就 有“天險(xiǎn)門戶”之稱，也是舉世聞名的【臘子口戰(zhàn)役紀(jì)念碑，活動(dòng)約0.5h】（臘子口戰(zhàn)役紀(jì)念館正在維修升級(jí)，暫不開放；只能在紀(jì)念碑拍照留念 ）臘子口系藏語之轉(zhuǎn)音，意為“險(xiǎn)絕的山道峽口”。臘子口周圍群山聳立，峽口如刀劈斧削，臘子河兩岸是懸崖絕壁，林密道隘，地形險(xiǎn)要。實(shí)有“一夫當(dāng)關(guān)、萬夫莫開”之勢。天險(xiǎn)臘子口地勢十分險(xiǎn)要。是甘川通道的咽喉。1935年，中國工農(nóng)紅軍長征途經(jīng)臘子口，在這里取得了臘子口戰(zhàn)役的偉大勝利。

?游覽結(jié)束后，乘車出發(fā)前往參觀【5A 小九寨—官鵝溝，活動(dòng)約3h】：（已含門票+必消觀光車及保險(xiǎn) 55 元/人；僅參觀官珠溝不游覽鵝嫚溝）：官鵝溝有九寨歸來不看水、看水就看官鵝溝之美譽(yù)； 境內(nèi) 13 個(gè)大小不等、形態(tài)各異的湖泊，尤如一串綠色的珍珠鑲嵌在溝內(nèi)，湖水清澈透底，隨湖底地貌高低呈不同顏色，那些倒映在湖中的古樹像一條條巨龍臥在湖底；藍(lán)天白云和青山古樹，映入湖中，使天地渾然一體， 湖泊星羅棋布，青山綠水相互倒影，十幾道瀑布風(fēng)情萬種，體驗(yàn)羌族風(fēng)情等；長達(dá) 10 多公里色彩斑斕的湖泊，松柏茂密的原始森林，被專家譽(yù)為最有觀賞價(jià)值的地質(zhì)公園。

?游玩結(jié)束后前往宕昌縣入住。

●【溫馨提示】：

1.扎尕那景區(qū)都屬于高原景區(qū)，海拔普遍較高，一定要慢慢游玩，切勿奔跑，劇烈運(yùn)動(dòng)。

2.今日行程不含中、晚餐，游客需自理！

3.宕昌縣美食推薦：隴南八大碗、蕨麻豬肉、珍珠馬鈴薯、迭部野蘑菇藏包、青稞酥餅、炒牦牛肉···

?早餐后，乘車出發(fā)前往麥積山景區(qū)。

?抵達(dá)后開始游覽【麥積山景區(qū)，活動(dòng)約3h】（已含門票+必消麥積山游客服務(wù)中心-麥積山景區(qū)擺渡車45/人，不含麥積山景區(qū)內(nèi)小交通15/人）第一批全國重點(diǎn)文物保護(hù)單位、世界文化遺產(chǎn)；麥積山石窟建于十六國后秦時(shí)期；麥積山石窟保存的造像以泥塑為主，有“東方雕塑陳列館”的美譽(yù)；麥積山洞窟“密如蜂房”，棧道“凌空飛架”，層層相疊，其驚險(xiǎn)陡峻為世界罕見；麥積山石窟因位居絲綢之路要沖的地理位置，麥積山石窟既受到來自于西域的影響，同時(shí)也受到中原地區(qū)以及南方地區(qū)文化的影響，并形成了獨(dú)具特色的雕塑和壁畫藝術(shù)風(fēng)格。同時(shí)，以其明顯的反映中國佛殿建筑形象的石窟形式、最早期的經(jīng)變畫等遺跡，影響廣泛，是絲綢之路佛教藝術(shù)自東向西影響的轉(zhuǎn)折性階段重要遺跡。

?游玩結(jié)束后，前往當(dāng)?shù)厣鐣?huì)餐廳享用特色地域美食—天水八大碗（贈(zèng)送天水網(wǎng)紅美食-麻辣燙）

?后乘大巴車全高速返蘭州，車程時(shí)間預(yù)計(jì)4.5小時(shí)左右。

●【溫馨提示】：當(dāng)天行程結(jié)束后您可選擇以下幾個(gè)方案返程（在報(bào)名前確認(rèn)，臨時(shí)不做變更）

①推薦方案：您可選擇天水南站動(dòng)車返蘭州，費(fèi)用150 元/人需自理（包括天水南-蘭州西動(dòng)車二等座單程票+蘭州西站專車接站），車程時(shí)間1.5 小時(shí)左右，可節(jié)省3小時(shí)乘車時(shí)間；

②也可選擇天水南站動(dòng)/火車直接返回北京（根據(jù)實(shí)際差價(jià)安排）；

溫馨提示：

1.今日行程不含晚餐，游客自理晚餐！

2.蘭州美食推薦：

阿西婭羊羔肉、東鄉(xiāng)土豆片、牛肉面、魏家涼皮、大漠烤肉、羊雜碎、炒面片、河沿面片、馬三洋芋片、胡家包子、東鄉(xiāng)手抓肉、薩爾塔大盤雞、隴南攪團(tuán)、胡蘿卜素、甜胚子奶茶、放哈奶茶。

3.蘭州必打卡項(xiàng)目：

①、夜游中山橋：黃河上的第一座鐵橋，蘭州最火最火的網(wǎng)紅景點(diǎn)，稱為必打卡區(qū)。

②、夜覽白塔山：此景點(diǎn)與中山橋在一起，過橋后就可以抵達(dá)白塔山下（晚上白塔山不開放）

③、大眾巷：屬于蘭州本地的網(wǎng)紅巷子，雖然沒有“正寧路”夜市街那么有名，但是氛圍感很不錯(cuò)哦，就在中山橋附近。

④、正寧路：蘭州的知名網(wǎng)紅街，來蘭州必打卡地之一；一碗牛奶醪糟，香飄十里~~

⑤、百里黃河風(fēng)情線：沿著母親河-“黃河”一路從“黃河母親像”游玩到“水車園”。

⑥、蘭州老街：獨(dú)屬于蘭州本地人的“老蘭州”印象街，整個(gè)古街，處處透露出西北的獨(dú)有風(fēng)情。

⑦、蘭州簡牘博物館：是中國漢簡藏量最大的專題博物館，簡牘中壯闊的絲路故事感受漢代邊塞人的日常生活····

⑧、甘肅省博物館：“歪頭馬”就在此地，“歪頭馬”又名銅奔馬、馬踏飛燕，是中國旅游標(biāo)志。

?根據(jù)航班時(shí)間，送客人抵達(dá)蘭州中川機(jī)場后，抵達(dá)機(jī)場后自行辦理入住手續(xù)，如若是當(dāng)天晚班返程，上午可自行安排行程自由活動(dòng)。

?酒店12:00退房。若是下午或者晚上航班，可以自行提前預(yù)約甘肅省博物館、蘭州簡牘博物館門票，前往參觀游覽。

甘肅省博物館：坐落在蘭州中心對面（西站十字）。

甘肅博物館的工作日開放時(shí)間調(diào)整為上午9:00至下午18:00，每周一閉館，國家法定節(jié)假日除外。

甘肅簡牘博物館：新館坐落在蘭州市七里河區(qū)馬灘文化島（蘭州老街東側(cè)）

甘肅簡牘博物館開放時(shí)間為每周二至周日9：00—17：00（16：30觀眾停止入館，17：00閉館）。周一閉館，國家法定節(jié)假日正常開放。建議預(yù)留3-4小時(shí)參觀。