注意事項

一、潛水 三亞常年溫度宜人，亞龍灣等處海水清澈，海面可透視6至10米，被國際潛水專家認為是南太平洋最適宜潛水的旅游勝地之一。借助現代化的潛水器材，即使不會游泳的游客，稍經培訓，掌握呼吸要領后，便可在教練人員的帶領下潛入海底，欣賞神奇的海底風光，當五顏六色千姿百態的海底生物從身邊掠過時，那種絕對浪漫、自由的感覺保你一輩子忘不掉。 潛水器材：　 1、面鏡，欣賞水底世界的窗戶； 2、呼吸管，水肺潛水員在水面休息或游動時使用，以節省氣瓶中的空氣； 3、蛙鞋，使游動不費力； 4、浮力調整裝置，在任何深度保持中性浮力；　 5、水肺氣瓶，供水中呼吸之用；　 6、調節器，將水肺氣瓶內的空氣減低到可用的程度； 7、綜合儀表，將時間、深度、方向、溫度及空氣供應量綜合在一起，起到一目了然作用； 8、潛水衣，保持身體溫度，并防止碰傷及擦傷。 潛水安全： 1、遵守二人同行制。 2、一定要穿救生衣。 3、配重帶最后配帶。 4、勿使用耳塞。　 5、 選擇適合的入水點。風浪太大，是不適合由岸邊入水的。走向海中，水深及膝時，須注意不要被浪沖走（當身上有裝備時，不易保持平衡）。水深及腰時，把握浪退下的瞬間，縱身游向海洋。從礁岸地形或港邊或由船上入水，可直接跳水。 6、上岸時必須游到身體觸到海底，無法前進時，再站起來。站起時，突然感受到體重及裝備重量，會重心不穩，要小心。站起后，將腰身放低，注意海浪，慢步上岸。與同伴相距1米左右，不要走在他的后方。 二、吃海鮮注意些什么？ 1、 吃海鮮時，適量喝點白酒和米醋，但吃海鮮不宜喝啤酒，因為食用海鮮時飲用大量啤酒會產生過多的尿酸從而引發痛風。 2、 吃海鮮后，一小時內不要食用冷飲、西瓜等食品，且不要馬上去游泳； 3、 海鮮富含高蛋白，容易對蛋白質過敏的人請不要貪食哦。（海鮮中毒即由此引起。 三、吃熱帶水果注意事項： 1、熱帶水果不能貪吃，如芒果、菠蘿吃多了，很容易上火。 2、空腹不能吃菠蘿、楊桃。特別是有糖尿病的人更不能吃楊桃，會有生命危險。 3、椰子有青椰、黃椰、紅椰，紅椰最好，其次是黃椰。椰子以正午摘的最甜，而椰子水滴在衣服上會使衣服變色，很難洗干凈。